1. Ana Sayfa
  2. Hafif Tarifler

Sotelenmiş Mantarlı ve Ispanaklı Kahvaltı Tostu

Sotelenmiş Mantarlı ve Ispanaklı Kahvaltı Tostu
0

Kendinizi biraz şımartmak istediğiniz zaman hazırlayabileceğiniz sağlıklı bir seçenek sotelenmiş mantarlı ve ıspanaklı kahvaltı tostu. Alışkın olmadığımız bir tat aslında. Fakat denemenizi tavsiye ediyorum, yeni şeyler hayata renk katıyor 😊

Malzemeler (2 Kişilik):

1 yemek kaşığı zeytinyağı

1 yemek kaşığı tereyağı

226 gr dilimlenmiş mantar

1 çay kaşığı sarımsak tozu

Tuz

1 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber

Yaklaşık 3 bardak ıspanak

2 yumurta

4 dilim ekmek

2 tatlı kaşığı hardal

Yapılışı:

Büyük bir tavada orta ateşte 1 yemek kaşığı yağı ısıtıyoruz. Mantar, sarımsak tozu, tuz ve karabiberimizi ekliyoruz. Daha sonra ara sıra karıştırarak 5 dakika veya mantarlar kızarana kadar pişiriyoruz ve pişince bir kaseye alıyoruz. Sıcak tutmak için üstünü kapatıyoruz.

Aynı tavada, ıspanağı orta ateşte 1 ila 2 dakika veya ıspanak soluncaya kadar karıştırarak pişiriyoruz. Tuz ve karabiberle tatlandırıyoruz.

Ayrı bir küçük yapışmaz tavada tereyağını orta ateşte eritiyoruz. Yumurtaları ekliyoruz ve istediğimiz gibi pişiriyoruz.

Yumurtalar pişerken ekmeği kızartıyoruz. Hardalı ekmeğe sürdükten sonra üzerine mantarları ve ardından ıspanakları diziyoruz. Her dilimin üzerine yumurta ekliyoruz. Hemen servis ediyoruz.

Afiyet olsun!

Sotelenmiş mantarlı ve ıspanaklı kahvaltı tostu denerseniz yorumlarınızı benimle paylaşmayı unutmayın.

Sevgiler 🤗

Bu yazı da ilginizi çekebilir: Lor Peynirli Börülce Salatası

E-Bülten Abonesi Olun

En yeni içeriklerimizden ilk sizin haberiniz olsun!

İstenmeyen posta göndermiyoruz! Gizlilik politikamızda daha fazlasını okuyun.
Lütfen spam klasörünü kontrol edip güvenli olarak işaretleyin.

İlginizi Çekebilir
Yulaflı Ekmek

Yorum Yap