Detoks günümüzde çok popüler. Vitaminleri içecek şeklinde tüketmek benim için çok pratik oluyor. Bol bol da deniyorum, denediklerimin arasından da tadını sevdiklerimi bu şekilde sizlerle paylaşmak da hoşuma gidiyor. Kendim için de bir arşiv oluşturmuş oluyorum. Sırada da yeşil renkli bir detoks içeceğimiz var. Malzemelerle başlıyorum.
Malzemeler:
½ elma
½ limon
1 adet salatalık
1 avuç maydanoz
1 avuç roka
1 çay kaşığı taze zencefil
1 çay bardağı su
Yapılışı:
Tüm malzemeleri blenderda karıştırın. Daha sıvı bir kıvam için su miktarını arttırabilirsiniz, damak tadınıza ve isteğinize kalmış. Her gün 1 bardak tüketebilirsiniz. Ara öğün niyetine vitaminlerinizi içmek için lezzetli bir seçim bence. Yine de sadece detoks içeceklerle gününüze devam etmeniz önerilmiyor biliyorsunuz ki.
Bu tarifi denerseniz yorumlarda paylaşmayı unutmayın.
Sevgiler.
Bu yazı da ilginizi çekebilir: Muzlu Çilekli Smoothie Tarifi